• facebook
  • twitter
  • contacto

Grupo regular semanal de Biodanza los miercoles de 19.30 a 21.30 desde hace 7 años. Un espacio en la semana para cuidarte, rescatar el placer de vivir, de moverte sin imposiciones, y mejorar tu salud sin esfuerzo, 

 

Publicado en Aragón
Miércoles, 12 Septiembre 2018 19:20

Leganés. Clases de Biodanza

Clases regulares. Para más información llamar al 675.902.167. Jesús Martín

Publicado en Madrid
Miércoles, 12 Septiembre 2018 19:19

Soria. Clases de Biodanza

Clases regulares. Para más información llamar al 675.902.167. Jesús Martín

Publicado en Castilla y Leon
Miércoles, 12 Septiembre 2018 19:16

Ponferrada. Clases de Biodanza

Clases regulares. Para más información llamar al 675.902.167. Jesús Martín

Publicado en Castilla y Leon
Jueves, 04 Octubre 2018 18:30

LAS DIOSAS DE CADA MUJER.

 

LA PROPUESTA DE ACCIÓN SOCIAL VIDA Y MOVIMIENTO.

ÁREA: SALUD Y BIENESTAR PARA LA COMUNIDAD

 

Es una propuesta dirigida para tu Comunidad, Asociación, Organización, Entidades, Colectivos, Agentes sociales, Instituciones, Empresas,

Centros de formación,  y grupos organizados de  tu barrio.

 

Gestión del estrés,  emociones, aumento de autoestima, empatía, vínculo, placer, relajación, asertividad y PLACER DE VIVIR.

 

 

La actividad principal es contribuir al el desarrollo de las potencialidades individuales en los diferentes escenarios donde se desenvuelva, en correspondencia y armonía con el pensar, sentir y hacer, con respeto a sí mismo, sus semejantes y el universo.

Es una propuesta fundamentada en los principios de la Educación Biocéntrica y Biodanza permite la gestión del estrés, de las emociones, aumento de autoestima, empatía, vínculo, placer, relajación, asertividad, entre otros. Además  el aumento del humor endógeno, una sensación de bienestar que nace de dentro y nos favorece para una percepción de vivir un presente con objetividad y en conexión con los factores que favorecen el bienestar.

También nos ayuda a desarrollar nuestros potenciales naturales de Vitalidad, Creatividad, Afectividad, Sexualidad y Trascendencia y entrar en un camino de coherencia entre lo que Pensamos, Sentimos y Hacemos, lo que nos puede ayudar en las relaciones de amistad, pareja, familia, profesión y encontrar o afinar respuestas existenciales, cómo Qué hacer en mi vida, Dónde vivirla, con Quién compartirla.

En que consiste la propuesta  de acción social vida y movimiento.

Área: salud y bienestar para la comunidad “salud y bienestar”

 

 En Danzar, pero no son clases de baile, utilizamos el movimiento y la música para tener vivencias integradoras que nos relacionan con lo cotidiano ayudándonos a reforzar una actitud saludable frente a la vida. No se corrige y no hace falta tener nociones de nada previas. No hay impedimento físico, ni de edad porque trabajamos con la parte sana y así reforzamos alguna si estuviese comprometida. Al contrario, hay numerosos los estudios que avalan su eficacia para personas con fibromialgia, parkinson, problemas de tensión, diabetes, depresión,...pero lo cierto, es que es una herramienta que mejora la vida de todo el mundo, incluso del que se encuentra bien.

 

Que es Biodanza?

Biodanza es un sistema vivencial de Integración Cognitivo- afectivo- motor, que favorece la expresión y desarrollo de tus potencialidades con música y movimiento y nos ayudan junto con el grupo, a experimentar vivencias integradoras que conectan con la alegría de vivir y estimula nuestros propios potenciales personales, integrándolos para mejorar nuestra vida cotidiana, en compañía del grupo mediante ejercicios o danzas que fortalecen la vitalidad, creatividad, afectividad, sexualidad y trascendencia.

Como sistema tiene sus fundamentos científicos

  • A nivel corporal o fisiológico: elasticidad, resistencia, autorregulación, lateralidad, fisiología del cuerpo, respiración orgánica, direccionalidad, fluidez. Movimiento integrado de todo el cuerpo
  • A nivel emocional: autoestima, identidad, empatía, poner límites, pensamiento positivo, conciencia, responsabilidad, aceptación de los límites o las limitaciones, coraje, respetarse, respetar, delegar, querer de forma saludable.
  • A nivel existencial o trascendencia: Alegría, ganas de hacer cosas, sentimiento de grupo, mejora la autoimagen, disfrutar de lo cotidiano, amplificar los sentidos, regular el sueño, mayor seguridad, sensación de paz y plenitud, vínculo

 

Que metodología se utiliza en Biodanza?

La Biodanza, integra movimiento y una gama de música orgánica variada, a través de propuestas de ejercicios individuales, en parejas o grupales. Estos ejercicios seleccionados exhaustivamente en una curva de progresividad, según el tema que se trate dentro, generan situaciones de encuentro en un clima de confianza, distensión y cuidado, en el que permitirnos disfrutar, descubrir y ampliar nuestros potenciales: vitalidad, afectividad, sexualidad, creatividad y trascendencia.

Por todas esas razones nos complace  contribuir con la comunidad y dar espacio a grupos organizados heterogéneo, personas jóvenes, mayores, sanas o con algún problema de salud dispuestas a disfrutar del placer de estar en compañía y poner la vida al centro en un buen ambiente de cuidado y aprendizaje.

 

 

Mayor informacion: 625749516 Raíza Luis

Certificado IBF ZUL 1510

 

Publicado en Madrid

¡Bienvenida y bienvenido!

Somos un grupo de 20 personas que nos vemos:

Todos los LUNES
de 19:00 a 21:00
en BILBAO, Mazarredo 35, 1A (muy cerca de metro Moyua y Abando)
Centro, El Regazo Feliz.

 

Todos los MARTES
de 19:00 a 21:00
en LEIOA, Independentzia 1 (muy cerca del metro)
Centro Erlea.

Precio: 50 euros (4 o 5 clases al mes de dos horas cada una)
Llevamos más de cuatro años encontrándonos en el grupo de Bilbao y dos años en el de Leioa, y todavía entra gente nueva, así que estás a tiempo si quieres iniciarte en la Biodanza o si ya has hecho un caminito y quieres seguir profundizando.

EN SEPTIEMBRE DE 2019 ABRO GRUPO DE INICIO

Miércoles de 18:00 a 19:30 en Bilbao

ADEMÁS Clases subvencionadas en Mallabia (Bizkaia)

MARTES
de 14:30 a 16:00

JUEVES
de 19:00 a 20:30

 

Más información en: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
617022051

facebook: https://www.facebook.com/eider.mamolar

Confirmar asistencia, gracias.

Conóceme en este video (año 2014): https://www.youtube.com/watch?v=kRinCqHgxIY 

Publicado en País Vasco
Miércoles, 14 Septiembre 2016 15:51

León. Clases semanales. Los lunes y los jueves.

Clases regulares en León. Los lunes y jueves, a las 19:30, en "La Casa con Alas". Info: 675.902.167

Publicado en Castilla y Leon

Todos los Miercoles de 19:30 a 21:30 hrs, Grupo Regular de Biodanza en el TEATRO MICALET Aula 402 (c/ Guillem de Castro n. 73, bajo, 46008. Valencia. Metro Angel Guimerá).

 Este grupo de iniciacón a la Biodanza está formándose en estos momentos y se compone ya de unas 15 personas, así es que si estás interesado(a) en conocernos y probar la Biodanza puedes ponerte en contacto conmigo y serás muy bienvebido(a).

 Las sesiones las facilito junto a mi compañero Lenny Lencina. Tienen una duración de 2 horas y no es necesario saber bailar, sólo venir con ropa cómoda. Tenemos una sala muy bonita de unos 100m2 y piso de madera natural.

 Puedes probrar una primera sesión por un valor de 5€ (para cubrir gastos de sala) si nunca has practicado Biodanza antes.

 

"Conecta con la vitalidad, con tu potencial creativo, con las demás personas y has que tu vida sea plena..."

 

  

Publicado en Comunidad Valenciana

CURSO 2018/19

Buen día!!! Este curso conviértete en tu maestro/a!!! Comienza en curso escolar, una época en la que elegir nuevos caminos con los que disfrutar, enriquecernos y compartir nuevas vivencias.
La propuesta es que vengas a conocer nuestro grupo de clases de regulares de Biodanza!!! 
Durante el mes de septiembre, ofrecemos clases abiertas para ir formando grupo (tribu), soltando el cuerpo, abriendo el corazón y cogiendo fuerza para tomar las riendas de nuestra vida. Ya en octubre, comenzamos con un trabajo basado en el libro de Recomenzar, Tu segunda oportunidad. Haciendo un trabajo consciente a través del movimiento, las consignas y las propias vivencias facilitadas a través del grupo, donde prestar atención, a puertas que en algún momento han sido cerradas por situaciones que nos han tocado vivir, o nuestros propios miedos. ¿Te atreves a seguir expandiendo tus alas y aumentar tu felicidad?

CONTENIDOS

septiembre: Clases abiertas, formando grupo para crecer de la mano

octubre a febrero: Trabajo sobre el libro: Reinventarse tu segunda oportunidad

1. Reinventarse 2. La Mirada Interior 3. Dos conciencias en una única cabeza 4. El mapa del Tesoro 5. Dibujando el más valioso de los cuadros 6. El legado más hermoso 7. Saltando el precipicio 8. Las puertas de la percepción 9. Preguntas que sanan y preguntas que enferman 10. Las palabras crean realidades 11. Espera victoria y obtendrás victoria 12. El fuelle de la vida 13. El celebro celular 14. Aprender a perdonarse 15. Las lecciones necesarias 16. De la oscuridad a la luz 17. La vuelta a casa 18. La noche oscura del alma 19. Una Vida nueva 20. Reinventarse es descubrir la ciencia y el arte de lo posible

marzo a junio: profundización sobre distintos aspectos de tu Identidad: lineas de vivencia, elementos, y cuestiones que sarjan desde los propios grupos

Contacta para confirmar tu plaza o recibir más información con Ana María Durán en el Tlf o whatsapp 618992801 y reserva tu plaza!!! Limitadas a 20 participantes! Consigue la tuya!!!

 

QUE SE HACE EN BIODANZA 
Danzar, pero no son clases de baile, utilizamos el movimiento y la música para tener vivencias que nos relacionan con lo cotidiano ayudándonos a reforzar una actitud saludable frente a la vida. No se corrige y no hace falta tener nociones de nada previas. Si respiras, estás preparado/a para disfrutar de sus beneficios.

 

CUALES SON SUS BENEFICIOS
Entre los muchos, el que más destacaría es el aumento del humor endógeno, una sensación de bienestar que nace de dentro y nos favorece para una percepción más bella de todo lo que nos rodea. También nos ayuda a desarrollar nuestros potenciales naturales de Vitalidad, Creatividad, Afectividad, Sexualidad y Trascendencia. Esto nos lleva a una buena gestión del estrés, de las emociones, aumento de autoestima, empatía, vínculo, placer, relajación, asertividad,.. 
Entrar en un camino de coherencia entre lo que Pensamos, Sentimos y Hacemos, lo que nos puede ayudar en las relaciones de amistad, pareja, familia, profesión,...
Encontrar o afinar respuestas existenciales, cómo Qué hacer en mi vida, Dónde vivirla, con Quién compartirla,...

DÓNDE

Asociación de Vecinos Juan XXIII
C/ Juan XXIII, 12 (junto a farmacia, frente a fuente de las lavanderas)
 
CUÁNDO
martes de 17:30h a 19:30h 
martes de 20h a 22h
 
CÓMO LLEGAR
Metro Pradillo 1min
Renfe. Móstoles Central 7min
521 (desde Príncipe Pío) 1 min
Coche. zona centro, Aparcamiento por detrás en la calle del cementerio viejo dirección el Pau
 
CUÁNTO
- Ser socio/a : 15€ año
Mes: aportaciones conscientes* (aportaión recomendada desde la Asociación de biodanzaya para clases regulares entre 50€-65€ mes) 

 * Tu Bienestar no tiene precio. Detras de cada clase hay tiempo, pasión, profesionaliad, amor y cuidado. Eso hace que sea preciso sugerir alguna aportación. Cada cual sabe cual es su situación, y si quieres hacer este trabajo y hay alguna dificultad en tu vida, habla conmigo y seguro que encontramos un camino para hacerlo posible. Mi vocación facilitar que estos procesos estén al alcance de toda persona que lo desee porque siente que AHORA es su momento.

QUE TENGO QUE HACER PARA PROBAR UNA CLASE Y DECIDIR SI ME GUSTA 

Pues para eso, sólo tienes que escribir o llamar a Ana María Duran Biodanza Tlf 618992801

MAS INFORMACIÓN
Son numerosos los estudios que avalan su eficacia para personas con fibromialgia, parkinson, problemas de tensión, diabetes, depresión,...pero lo cierto, es que es una herramienta que mejora la vida de todo el mundo, incluso del que se encuentra bien. 
 
No hace falta saber bailar para practicarla y dado que trabajamos con el movimiento, ropa cómoda con la que sentirnos bien, no necesita ser deportiva.“Ofrécele una sonrisa a la vida...y esta, sabrá contestarte"
 
Este grupo es muy heterogéneo, personas jóvenes, mayores, sanas, con algún problema de salud... Muy buen ambiente, y con las puertas abiertas a seguir aumentando la familia y los espejos en los que seguir aprendiendo!
 
¡Ofrécele una sonrisa a la vida y esta sabrá contestarte!
 
 
Publicado en Madrid

Calendario de eventos

« Julio 2019 »
Lun Mar Mier Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros con fines exclusivamente estadísticos y técnicos para asegurarte una mejor experiencia.

Al usar nuestro servicio, aceptas el uso de las mismas. Pulsa para ver nuestra Política de Cookies: Saber más

Acepto