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Lunes, 07 Noviembre 2016 19:09

Biodanza "Los cuatro elementos". Argüelles.

Una vez al mes nos encontraremos para Biodanzar al ritmo de las estaciones y de los elementos.

En cada sesión danzamos y expresamos diferentes cualidades para integrarlas progresivamente.

 LOS CUATRO ELEMENTOS

 

Los cuatro elementos – el Agua, la Tierra, el Aire y el Fuego – representan las cuatro formas en que la energía vital, la Vida se manifesta en el mundo, desde su forma más inmaterial hasta su forma más densa (en la naturaleza, en los organismos,en todo lo viviente).

 

Nuestro cuerpo(células, sangre, huesos, órganos,...) está compuesto por la combinación de los cuatro elementos.

 

También son cualidades arquetípicas que se manifiestan en el ser humano mediante características psicológicas. Presentes en nuestra forma de ser y estar en el mundo, en la manera de movernos, en cómo nos relacionamos, cómo reaccionamos o abordamos una situación,etc. Simbolizan las diferentes formas de percibir el mundo y a sí mismo/a, conformando nuestra Identidad.

 

 Las investigaciones sobre el simbolismo arquetípico de los cuatro elementos realizadas por C. G. Jung y Gaston Bachelard, permiten un interesante abordaje de la identidad de las personas. Cada individuo tiene componentes de los cuatro elementos en diferentes proporciones. Las mayores dificultades en la existencia se producen cuando alguno de éstos no puede manifestarse, o se manifiesta en exceso generando desarmonía o desequilibrio.

 

 BIODANZA Y LOS CUATRO ELEMENTOS

 

 El sistema de Biodanza ha desarrollado los aspectos vivenciales , expresivos y poéticos de Los 4 Elementos, para que las personas dancen el agua, la tierra, el aire y el fuego.

 A través de vivencias orgánicas e integradoras (pensamiento-emoción y acción) inducidas por el propio movimiento humano, la expresión corporal-emocional, las danzas y ceremonias de encuentro.

Se estimula así un proceso de modificación exisitencial, de transformación alquímica, y desarrollo e integración humana (cognitivo,emocional-afectivo y motora).

 

 El objetivo de biodanza y los 4 elementos es favorecer que las personas expresen,desarrollen e integren sus cualidades, para que puedan encontrar un mayor autoconocimiento, equilibrio, y armonía con la Vida (consigo mismo/a, en sus relaciones con los otros/as, y con su entorno), y sean capaces de desarrollar sus potenciales innatos.

 

Algunas de las características a destacar: El agua aporta fluidez y sensibilidad, el fuego determinación e impulso, la tierra sostén y enraizamiento, y el aire movilidad y ligereza.

 

 LA RELACIÓN DE LOS ELEMENTOS CON LAS ESTACIONES

 

En la naturaleza la vida es cíclica y rítmica: las estaciones, las fases de la luna, el día y la noche, la luz y la oscuridad, la manifestación de los elementos (agua, tierra, aire, fuego), la fertilización, el florecimiento, los frutos maduros, la muerte, el nacimiento… estos ciclos marcan un ritmo natural, biológico e instintivo en las plantas, los animales, los minerales…y en las personas.

Un árbol, un animal, un/a niño/a no se oponen al fluir de la Vida (a la lluvia, al viento, al frío, al calor…), simplemente lo viven.

 

 Las estaciones con sus propios ritmos influyen en los seres humanos a nivel orgánico, emocional y vital.

Cada estación tiene sus propias caracteríasticas, y un elemento predominante:

  • Otoño: Agua

  • Invierno: Tierra

  • Primavera:Aire

  • Verano:Fuego

 LA PROPUESTA es danzar durante los meses de cada estación cada elemento correspondiente en diferentes talleres, para que nuestro propio ritmo vital se armonice en conexión con la Vida, recuperando y expresando nuestra naturaleza esencial y conectando con nuestro propio ritmo.

 

Ana Lapeña Torrecillas

Profesora Didacta de Biodanza Sistema Rolando Toro

 

Tel 619507136

 

 

Publicado en Madrid

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